Γιατί τέλεια μαμά… απλά δεν υπάρχει!
Γιατί τέλεια μαμά… απλά δεν υπάρχει!
“Το παιδί μου είναι τόσο επιλεκτικό στο φαγητό. Πώς μπορώ να το κάνω να τρώει νέα / πιο υγιεινά τρόφιμα;” Παρόλο που ορισμένοι γονείς ευλογούνται με αυτό το παιδί που καταβροχθίζει ό, τι είναι στο δρόμο τους (φρούτα! Λαχανάκια Βρυξελλών!),στην πραγματικότητα, η απόρριψη νέων / άγνωστων τροφίμων είναι ένα φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης, συνήθως πιο έντονο …
Ψάρια Δεν χρειάζεται να διαγράψεις εντελώς το ψάρι από τη διατροφική σου λίστα, απλά θα χρειαστεί να είσαι ίσως λίγο πιο επιλεκτική. Κάποια είδη ψαριών έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο, και αυτό μπορεί να μεταφερθεί μέσω του γάλακτος, στο μωρό σου. Σοκολάτα Όπως και να το κάνουμε, είναι μια πηγή καφείνης. Πολλές θηλάζουσες μητέρες έχουν …