Εάν δεν λέτε και ένα μπράβο στον εαυτό σας, στην καθημερινή σας ζωή μέσα σε συνθήκες καραντίνας, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να υιοθετήσετε αυτήν την πρακτική. Οι επιβεβαιώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν ψυχολογικά πάρα πολύ, πράγμα που αυτές τις μέρες, το χρειαζόμαστε όλες! Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που έχουν γίνει ειδικά για την περίοδο …
