Showing: 1 - 9 of 9 Articles

Θηλασμός: Πως μπορώ να ξέρω εάν ήπιε αρκετό γάλα το μωρό;

Υπάρχει τρόπος να είστε σίγουρη πως το μωρό έχει θηλάσει ικανοποιητικά και έχει χορτάσει; Η κορυφαία ανησυχία σχεδόν κάθε θηλάζουσας μητέρας είναι εάν το παιδί τρέφεται σωστά και, πιο συγκεκριμένα, εάν πίνει αρκετό γάλα για να αναπτυχθεί υγιώς. Δεν υπάρχει, βλέπετε, κάποιος δοσομετρητής που να δείχνει πόση ποσότητα καταναλώθηκε! Παρόλ’ αυτά, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που …

Θηλασμός και σωστές στάσεις

Η σωστή στάση του σώματος και τοποθέτησης του βρέφους είναι πολύ σημαντική για αποφυγή τυχόν προβλημάτων μιας νέας μητέρας, όπως ερεθισμένες θηλές, έλλειψη γάλακτος, πόνοι στη μέση και άλλα πολλά. Κατά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού, όταν ακόμα μαθαίνει μια νέα μητέρα, ίσως είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιείτε το ίδιο χέρι και για τους δυο …

Όταν κάνουμε παιδιά, δεν θα αλλάξει καθόλου ο τρόπος ζωής μας και άλλα παραμύθια

Όλοι έχουμε κάνει δηλώσεις πριν γίνουμε γονείς. Παρακάτω, είναι μερικά απο τα αστεία πράγματα που έχουν πει άνθρωποι πριν αποκτήσουν παιδιά: Κάποτε, ένας φίλος μου χωρίς παιδιά με ρώτησε αν ο 18μηνών γιός μου κοιμάται παραπάνω τα πρωινά το Σαββατοκύριακο. Γέλασα τόσο πολύ! Όταν ήμουν έγκυος, δεν μπορούσα να κοιμηθώ καλά γιατί κάθε στάση ήταν …

Πράγματα για τα οποία ανησυχούν οι Νέοι Γονείς

Πώς μπορώ να έχω τα καλύτερα πράγματα για το μωρό μου; Με το πρώτο μας, αγοράσαμε ένα ακριβό παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου. Δεν δώσαμε προσοχή στα όρια βάρους και ύψους του καθίσματος. Αλλάξαμε το πανάκριβο κάθισμα του αυτοκινήτου στους 4 μήνες. Μετά από αυτό πήραμε ένα οικονομικό κάθισμα, με μεγαλύτερο όριο ύψους και βάρους. Όλες οι …

Είμαι η μόνη από τις φίλες μου που είμαι μαμά και αισθάνομαι Μοναξιά…

Ξεκίνησα το ταξίδι της μητρότητας ως νεόνυμφη, φρέσκια από τη σχολή, στα 20 μου. Ήμουν ενθουσιασμένη. Ήμουν έτοιμη. Ήθελα πάντα να είμαι μια νεαρή μαμά, και αυτό επιτέλους συνέβαινε. Όλοι οι φίλοι μου ήταν τόσο χαρούμενοι για μένα, αν και οι περισσότεροι πίστευαν ότι ήμουν λίγο τρελή. Δεν με ένοιαζε καθόλου. Ήμουν η μόνη μαμά …

Πως να αποφύγεις το Σ*ξ μετά τη Γέννα όταν δεν έχεις όρεξη

** Αυτό το άρθρο είναι καθαρά χιουμοριστικό ** Η Cat και η Nat έχουν επτά παιδιά, αρκετά δηλαδή ώστε να γνωρίζουν πόσο αγχωτικό μπορεί να είναι το σεξ μετά τον τοκετό. Στο βιβλίο τους, Mom Truths, μοιράζονται αστείες συμβουλές για το πώς να το χειριστούν. “Αστειευόμαστε για αυτά τα πράγματα, αλλά γνωρίζουμε επίσης ότι για …

Ο Θηλασμός δεν είναι πάντα η Καλύτερη επιλογή

Το στήθος είναι καλύτερο. Σχεδόν απο τη στιγμή που μαθαίνετε οτι είστε έγκυος, αρχίζετε να ακούτε αυτό το μάντρα. Και έχετε δει έρευνες. Άκουσατε φίλους. Πολλοί γιατροί θα σου πουν το ίδιο. Κάποια μέρη διαθέτουν αίθουσες θηλασμού. Γιατί λοιπόν τόσοι πολλοι ανθρώποι καταβάλουν τόση προσπάθεια για να σας εκπαιδεύσουν σχετικά με τα οφέλη του θηλασμού …

Τι να τρώς ενώ θηλάζεις

Ένα πράγμα πρέπει να θυμάσαι: Μην είσαι σκληρή με τον εαυτό σου. Αυτό μπορεί να είναι το μάντρα μου για τη μητρότητα γενικά, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν πρόκειται για τη διατροφή σε αυτήν την περίοδο μετά τον τοκετό. Μην έχεις εμμονή για το αν θα χάσεις ή όχι τα κιλά της εγκυμοσύνης. Θα γίνει! …

Ενδεικτικό Πρόγραμμα ημέρας για 3 μηνών Μωρό

Στους τρεις μήνες, το μικρό σου μπουρεκάκι αρχίζει να μοιάζει (και να φέρεται!) λιγότερο σαν ένα νεογέννητο και περισσότερο σαν ένα πραγματικό ανθρωπάκι. Όχι μόνο μοιάζει περισσότερο με μωρό, αλλά γνωρίζει το περιβάλλον του και πιθανώς αρχίζει να κοιμάται το βράδυ συνεχόμενα 5-6 ώρες. Αν όχι, μην απελπίζεστε, καθώς κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Σε τρεις …