M P Προγραμματίζω τις ημέρες που θα κάνω σίδερο με βάση τις νύχτες που η αγαπημένη μου εκπομπή είναι στην τηλεόραση.
Νομίζω ότι η συνήθεια αναπτύχθηκε από την επιθυμία μου να παρακολουθήσω τη σειρά στο σύνολό της – να αρχίσω, να τελειώνω – χωρίς να χρειάζεται να απαντήσω ένα εκατομμύριο ερωτήσεις ή να φέρω το νερό ή να βοηθήσω ένα παιδί στο μπάνιο.
Έτσι, όταν ο σύζυγός μου επιστρέφει στο σπίτι από τη δουλειά τα βράδια της Τρίτης, ήμουν ήσυχα στο δωμάτιό μας όπου σιδερώνω εκατοντάδες ρούχα και παρακολουθώ την εκπομπή μου με ηρεμία.
Η σιωπή και η πιθανότητα «διαφυγής» για μια ώρα είναι παραδεισένια. . . ακόμα κι αν ταξινομώ εσώρουχα και ταιριάζω κάλτσες όλη την ώρα.
Όταν το ανέφερα στην αδερφή μου, είπε: “Το ίδιο και εδώ!” μου είπε. «Πηγαίνω στο δωμάτιό μου, κολλάω στα ακουστικά μου και ακούω ένα ηχητικό βιβλίο ενώ διπλώνω ρούχα. Είναι το πιο χαλαρωτικό κομμάτι της εβδομάδας μου. “
Το πιο χαλαρωτικό μέρος της εβδομάδας της. Και αν είμαι ειλικρινής, μάλλον είναι και το δικό μου.
Ως μητέρες, βασιζόμαστε σε πράγματα όπως:
- Ζεστά ντους
- Σόλο βόλτες με αυτοκίνητο
- Να πηγαίνουμε μόνες στο μανάβικο
- Χάζεμα στο τηλέφωνό μας από τις αίθουσες αναμονής των γιατρών
Κάνουμε αυτά τα πράγματα – αυτά τα βαρετά, μονότονα, με ευθύνη πράγματα που πρέπει να κάνει κάποιος – και τα ονομάζουμε “χρόνος”. Όχι επειδή είναι δραστηριότητες που απολαμβάνουμε στην πραγματικότητα, αλλά επειδή μας δίνουν ένα μικρό διάλειμμα από την εξυπηρέτηση των αναγκών όλων, ενώ εξακολουθούμε να είμαστε αρκετά παραγωγικοί για να μην μας κάνουν να νιώθουμε ένοχοι.
Εννοώ, είναι τρελό όταν το σκέφτεστε.
Νιώθουμε ότι πρέπει να κάνουμε κάτι που αξίζει ανά πάσα στιγμή, αλλά σπάνια θεωρούμε τη φροντίδα των σωματικών, ψυχικών και συναισθηματικών μας αναγκών αρκετά «σημαντική».
Αντ ‘αυτού, κρύβουμε την φροντίδα μας σε λίγα λεπτά σκόρπια μέσα στις ημέρες μας. Είναι κάτι που κάνουμε όταν μπορούμε, όχι κάτι για το οποίο σκοπεύουμε σκόπιμα να βρούμε χρόνο.
Και όταν τελικά σχεδιάζουμε κάτι μόνο για εμάς, υπάρχει γκρίνια στο πίσω μέρος του μυαλού μας που μας λέει ότι υπάρχουν πιο σημαντικά πράγματα που θα μπορούσαμε να κάνουμε.
Σαμποτάρουμε τις προσπάθειές μας για αυτοεξυπηρέτηση, στριμώχνοντας τις μεταξύ άλλων υποχρεώσεων, έτσι δεν αισθανόμαστε ένοχοι για το χρόνο που αφιερώνουμε στον εαυτό μας.
Προγραμματίζουμε ένα μασάζ, στη συνέχεια σκοπεύουμε να τρέξουμε από το μανάβικο, το ταχυδρομείο και το πλύσιμο αυτοκινήτων στο δρόμο για το σπίτι για να δικαιολογήσουμε το ταξίδι.
Μισθώνουμε μπέιμπι σίτερ, στη συνέχεια περνάμε κάθε δευτερόλεπτο από τον ελεύθερο χρόνο μας για τον καθαρισμό ή τη δουλειά αντί να κάνουμε κάτι που μας αναζωογονεί.
Σχεδιάζουμε ένα ζεστό αφρόλουτρο και μετά προετοιμάζουμε διανοητικά την εβδομαδιαία λίστα εργασιών καθώς το νερό τυλίγεται γύρω μας.
Και ναι, παρακολουθούμε την εβδομαδιαία εκπομπή μας (μερικές φορές και τρεις μέρες αργά) ενώ αντιμετωπίζουμε ένα βουνό πλυντηρίου. Κάνουμε αυτά τα πράγματα και τα θεωρούμε αρκετά καλά.
Αλλά μαμά, άκουσέ με όταν λέω ότι οι δουλειές, τα ντους και οι δραστηριότητες των παιδιών, δεν είναι κάποιο είδος διαλείμματος της μαμάς – είναι βασικά μέρη της καθημερινής ζωής. Το γεγονός ότι επιτρέπουμε στους εαυτούς μας να βλέπει την αυτοφροντίδα, ως κάποιο προνόμιο είναι ο λόγος που αισθανόμαστε τόσο υποβαθμισμένοι.
Οι μαμάδες χρειαζόμαστε περισσότερο από 15 λεπτά με το αυτοκίνητο ή ντους για να διατηρήσουμε τη λογική μας. Αυτό είναι σαν να τρέχεις μαραθώνιο και να ελπίζεις ότι δεν θα χρειαστείς μια στάση για νερό.Αυτό δεν πρόκειται να συμβεί.
Η αληθινή αυτοεξυπηρέτηση κάνει κάτι για τον εαυτό μας, για να επαναφορτίσουμε τις μπαταρίες μας – δεν χρειάζεται να απολογείσαι γι ‘αυτό.
Το αξίζω αυτό. Σου αξίζει αυτό. Όλοι το αξίζουμε.
Αξίζουμε μια μέρα σπα για αποσυμπίεση.
Αξίζουμε να πάμε στην καφετέρεια για αυτό το latte και να το πιούμε αργά ενώ γυρίζουμε τις σελίδες ενός καλού βιβλίου.
Χρειαζόμαστε έναν υπνάκο. Ένας υπνάκος, γιατί κουραζόμαστε.
Αξίζουμε να περάσουμε ένα απόγευμα βλέποντας το αγαπημένο μας σόου και να τρώμε βλακείες.
Αξίζουμε να ξεσκονίσουμε αυτό το χόμπι που δεν έχουμε κάνει εδώ και χρόνια.
Αξίζουμε να κάνουμε πράγματα που μας ωφελούν μόνοι μας – χωρίς να αισθανόμαστε ένοχοι ή σαν να απογοητεύουμε τις οικογένειές μας
Αξίζουμε να γεμίσουμε το φλιτζάνι μας – όπως το γεμίζουμε – όχι μόνο να προσποιούμαστε ότι είναι γεμάτο γιατί είχαμε μια ώραμόνοι μας χωρίς διακοπή.
Όταν γίναμε μαμάδες, εγκαταλείψαμε τόσο πολύ χρόνο που ήταν δικός μας για να κάνουμε οτι θέλαμε. Και η θυσία αξίζει πραγματικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι πολύ δύσκολο μερικές φορές.
Μπορούμε να λατρέψουμε απολύτως τη μητρότητα, ενώ αναγνωρίζουμε επίσης ότι δεν μας δίνει όλα όσα χρειαζόμαστε. Και τα δύο πράγματα μπορούν να συνυπάρχουν.
Ο μόνος τρόπος να περάσουμε αυτά τα χρόνια με αληθινή χαρά και ικανοποίηση είναι αν επιβραδύνουμε αρκετά για να φροντίσουμε τον εαυτό μας, ώστε να έχουμε κάτι να δώσουμε σε αυτούς που αγαπάμε.
