M P Το 2021 κοντοζυγώνει και όλοι μας ανυπομονούμε να φύγει αυτή η βασανιστική χρονιά του 2020 (φτού φτού φτού).
Κάθε χρόνο λοιπόν, υπάρχει αυτός ο ψυχαναγκασμός των στόχων για το επόμενο έτος που έρχεται. Φυσικά, το καταλαβαίνω εώς ένα σημείο…
Νέο έτος, νέα αρχή και να προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τις κακές συνήθειες του προηγούμενου έτους, αντικαθιστώντας τες με καλές.
Παιδιά, ας μην γελιόμαστε. Το να είμαστε χαλαρές και να λέμε οτι από το νέο έτος θα κόψουμε για παράδειγμα τα γλυκά, είναι το ίδιο με το “Από Δευτέρα δίαιτα”.
Να λοιπόν οι πραγματικοί στόχοι για το 2021:
Μην ξεκινήσεις γυμναστήριο. Εκτός του ότι έχουμε πανδημία και θα αργήσουν να ανοίξουν, όλοι ξέρουμε ότι εάν δεν είσαι εκ φύσεως άνθρωπος που το αρέσει να γυμνάζεται, και το κάνει συχνά και με πρόγραμμα, δεν πρόκειται να πηγαίνεις. Θα πας να γραφτείς, να πληρώσεις τη συνδρομή που θα είναι σε προσφορά, και θα πετάξεις τα χρήματά σου. Γιατί; γιατί θα πας 2, 3, άντε και 10 φορές και μετά δεν θα ξαναπάς. Έχει γίνει τόσες φορές…τι θα αλλάξει τώρα;
Μην κόψεις τις απολαύσεις σου. Μην παρεξηγηθώ… ναι, αν πίνεις αλκοόλ σαν τον Ορέστη Μακρή, και καπνίζεις σαν φουγάρο και θέλεις να το κόψεις, φυσικά και πρέπει να το κάνεις. Αυτό όμως πρέπει να έχει γίνει ΧΘΕΣ. Όχι να περιμένεις την Πρωτοχρονιά για να το ξεκινήσεις. Ελλάτωσε τα έστω. Εάν η απόλαυσή σου είναι άλλης φύσεως, όπως το να τρώς ένα γλυκό, μπορείς πολύ εύκολα να το περιορίσεις και να μην γίνεται καθημερινά.
Να μην διαβάσεις περισσότερα βιβλία. Εάν δεν είσαι τύπος που της αρέσει το διάβασμα, άντε να διαβάσεις ένα, άντε μέχρι τρία βιβλία το χρόνο. Δεν πρόκειται να αλλάξει. Με το ζόρι να διαβάσεις δεν γίνεται. Κάτσε δες Netflix σαν κανονικός άνθρωπος.
Μην Γελιόμαστε. Είσαι νευρικό άτομο; θα έχεις νεύρα. Έτσι είσαι. Προσπάθησε να το βάλεις στο μυαλό σου,και όταν σε πιάνουν τα νεύρα σου χωρίς λόγο, να κάνεις κάτι γι’ αυτό. Μαχαίρι να κοπεί, δύσκολο. Είσαι αγχώδης; Θα είσαι πάντα. Κάνει πράγματα να σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις. Δεν μπορείς να κάνεις και πολλά. Να σου κάνουν λοβοτομή βέβαια γίνεται, αλλά δεν νομίζω οτι είσαι διατεθημένη…
